今天（12月1日）是第38个“世界艾滋病日”，主题为“社会共治，守正创新，终结艾滋”。联合国艾滋病规划署提出，世界有望在2030年实现终结艾滋病对公共卫生的威胁。一起科学解读艾滋病，知艾防艾，共护健康。
艾滋病，全称为“获得性免疫缺陷综合征”，是一种由人类免疫缺陷病毒HIV引起的传染病。HIV会攻击并破坏我们体内的免疫细胞，导致人体抵抗力逐渐下降，从而容易感染各种疾病或发生恶性肿瘤。
艾滋病的传播途径主要有哪些？
1
性传播
目前，95%以上的艾滋病病毒（HIV）感染者都是通过性传播途径感染的。
2
血液传播
共用注射器吸毒是血液传播艾滋病的高危行为。此外，一些不正规的医疗操作，如牙科手术、纹身、穿孔等，如果使用了未经严格消毒的器械，也存在感染艾滋病的风险。
3
母婴传播
感染了HIV的母亲可在怀孕、分娩和哺乳过程中将病毒传给胎儿或婴儿。
HIV感染三阶段 早发现早治疗
专家提示，感染了HIV并不等于患上艾滋病。从感染到发病，中间存在潜伏期。
那感染HIV后有哪些症状呢？发现有可能感染HIV又该怎么办？
感染HIV后通常会经过急性期、无症状期和艾滋病期三个阶段。急性期通常发生在感染HIV的两周内。
北京佑安医院感染中心主任医师 孙丽君：比如说有些人发烧、嗓子疼，还有一些皮疹、淋巴结肿大等等，这些如果对症处理的话，可能它自然而然就缓解了。你可能想不到你是感染了艾滋病，病毒在体内就潜伏下来了。
感染HIV急性期时如果没有及时发现，感染者就进入无症状期并持续数年，时间长短与感染病毒的数量和型别、感染途径、机体免疫状况有关。当患者的免疫系统严重受损时，就进入了艾滋病期。专家呼吁HIV感染者要尽早进行抗病毒治疗。
北京佑安医院感染中心 主任医师 画伟：HIV从来不靠症状来诊断，发生高危行为后，及时在72小时之内进行一些服药，来进行HIV暴露后的预防。
暴露后阻断能降低80%以上的HIV感染风险。首次服药时间距离暴露的时间间隔越短，阻断的成功率越高。对于已经感染HIV的人群，只要在医生指导下科学用药，不影响预期寿命。
北京佑安医院感染中心 主任医师 画伟：现在HIV感染已经成为一个慢性的、可控可防的疾病，就像高血压糖尿病一样，只要及时治疗，它的预期寿命基本上跟我们正常人没有什么区别。如果说不治疗，进入艾滋病期，如果你不再治疗，它的平均寿命也就是一年半。
别让谣言“艾”上你 这些真相需要知道
尽管医学的进步已极大改善了感染者的生活质量和预期寿命，但科学的认知才能真正消除恐惧。别被谣言误导，这些真相我们需要知道。
1
共同进餐或亲吻 不会感染HIV
艾滋病病毒（HIV）仅存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物和乳汁等体液中。感染者口腔健康情况下，唾液中病毒量极低，且胃酸可迅速灭活病毒。与感染者共同进餐、礼节性亲吻和拥抱等日常接触不会感染HIV。
2
共用马桶、泳池或接触公共物品 不会感染HIV
HIV在体外环境中极其脆弱，干燥、高温或含氯消毒剂都可以灭活病毒。HIV无法通过完整的皮肤传播，接触公共物品不会感染HIV。
3
蚊子叮咬 不会传播艾滋病
当蚊子叮咬人体时，它会注入自身的唾液，而不是之前吸入的血液。此外，HIV传播需要满足一定的病毒量，而蚊子无法携带足够的病毒，因此日常蚊虫叮咬不会导致HIV感染。
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